Miorina amin'ny valin'ny fanandramana, tiantsika ny hanome torohevitra manokana ho an'ny mpanjifa rehefa misafidyNon - Fitaovana lamba vita amin'ny lamba vita amin'ny lambaHO AN'NYDite kitapo fonosana vovony matcha.

Miharihary fa ny fitaovana matevina kokoa dia manolotra ahitra tsara kokoa ary manamaivana ny risika amin'ny fihenan'ny vovoka sy ny fanavotana. Noho izany, manolo-kevitra izahay ny hisafidy ny tsy misy lamba vita amin'ny lamba vita amin'ny matevina amin'ny 35G na avo kokoa. Ny lamba tsy - lamba vita amin'ny lafaoro ary ny fibre voan-katsaka fotsy dia samy naneho fampisehoana tsara tamin'ny fisorohana ny fihenan'ny vovony ary nanamaivana ny fahamaotinana. Ireo safidy ireo dia manome ahitana fitokisana azo itokisana sy mahomby ho an'ny vovony matcha.

Amin'ny lafiny iray, ny fitaovana 18G sy 25G dia mampiseho mari-pahaizana miovaova ary ny tahan'ny permeation avo kokoa. Noho izany, manoro hevitra izahay amin'ny fampiasana ireo fitaovana manify ireo ho an'ny vovony matcha, satria mety tsy manome fehezan-javatra tsara indrindra izy ireo.

Amin'ny alàlan'ny fisafidianana tsy misy lamba vita amin'ny lamba vita amin'ny vy matevina misy 35g na mifidy ny 35pFibre katsaka, ny mpanjifa dia afaka miantoka ny tsy fivadihan'ny kitapo dite ary manalavitra ireo olana toy ny vovoka na ny fanavotana. Ireo fitaovana ireo dia manolotra fitokisana azo itokisana ary mety amin'ny fitehirizana ny kalitaon'ny vovony matcha.

Ho fehiny, rehefa misafidy ny fitaovana ho an'ny kitapo dite ao anaty poketra, dia manoro hevitra izahay ny safidin'ny safidy matevina toa ny lamba 35g tsy - Ireo fitaovana ireo dia voaporofo fa mahomby amin'ny fisorohana ny vovony ary manamaivana ny fahatsiarovan-tena, ny fiantohana ny traikefa momba ny fanandramana dite mahafa-po ho an'ny mpanjifa.